Gaya Hidup yang Harus Diterapkan agar Terhindar Kolesterol

oleh:

Lakukan sejumlah perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk menghindari kadar kolesterol yang melebihi ambang batas.

Perempuan tanpa faktor risiko harus mengukur kadar kolesterol mereka setiap 5 tahun dimulai pada usia 45 tahun. Sementara perempuan yang memiliki faktor risiko penyakit kardiovaskular mungkin perlu memulai pemeriksaan kolesterol lebih awal. Agar terhindar dari kolesterol, berikut perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan. 


Selengkapnya