Kenali Bahaya Melakukan Diet Secara Ekstrem

Minggu, 15 November 2020 07:15 WIB


Diet dilakukan sebagian orang untuk mencapai tubuh ideal. Beberapa hal perlu diperhatikan apabila melakukan diet agar tidak menjadi diet ekstrem.

Diet ekstrem bertujuan untuk mempercepat proses penurunan berat badan. Namun, hal ini ternyata membahayakan kesehatan. Banyak akibat yang dapat diperoleh apabila menjalankan diet secara ekstrem.