5 Manfaat Kesehatan Daun Kemangi

oleh:

Daun kemangi umum dijadikan santapan lalap bersama ayam bakar dan ikan bakar. Apakah kelezatan juga selaras dengan manfaat kesehatannya?

Berkat aromanya, daun kemangi juga umum digunakan untuk menghilangkan aroma amis di tangan selepas makan. Namun, adakah manfaat kesehatan dari daun kemangi?

Dilansir dari Web MD, kemangi mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan, seperti lutein, zeaxanthin, beta-karoten, dan beta-cryptoxanthin yang sangat baik untuk kesehatan. Setidaknya ada 5 manfaat mengkonsumsi daun kemangi.


Selengkapnya