Jaga Badan Saat Pandemi Covid-19

oleh:

Banyak rutinitas keseharian kita yang dibatasi selama pandemi Covid-19. Salah satunya menyangkut olahraga

Tutupnya gym dan perbatasan olahraga berkelompok bisa menurunkan motivasi Anda untuk berolahraga. Berikut aktivitas sederhana yang menurut World Health Organisation dapat membantu untuk tetap sehat secara fisik dan mental.


Selengkapnya